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年轻女孩节食减肥会脱发?

来源:news.179e.com 时间:2022-11-25 22:59:02 0浏览 作者: 丝美整形网

一些年轻女孩平时很注重美容护发,可是却架不住头发总掉个不停,着急地都要哭了。医学医生提醒,女性脱发的一个重要原因是因营养不均衡而使肾气受损。医生解释说,很多年轻女性都有节食减肥的习惯,使得身体得不到足够的营养。

年轻女孩节食减肥会脱发?

如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这令不少人大为苦恼,目前一些医院开展的"毛发移植"术非常受欢迎。脱发与快速紧张的生活工作节奏,以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关,也与饮食习惯有关,其中主食摄入不足也是导致脱发的重要"催化剂"。

一项调查也表示,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势,这给健康带来了一定的隐患。

中医认为,五谷可以补肾,肾气盛则头发多,"肾为先天之本,其华在发"。因此头发的生长与脱落过程,反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密、有光泽、生长快、乌黑,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁,除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题,已经被认为与主食摄入不足有密切关系,因为主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。

健康美体医生表示,女性减肥瘦身应当注意营养,不要造成脱发,得不偿失。趁着脱发还没有发展到不可逆转的地步,即使调整营养食谱,才能保住青丝秀发之美。

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